Home Blog Page 79

Kỹ Thuật Và Thực Hành Yoga Toàn Tập

Cuốn sách Kỹ Thuật Và Thực Hành Yoga Toàn Tập của tác giả B.K.S. Iyengar. Là cuốn sách đầy đủ nhất về phương pháp, bí quyết tập Yoga. Có thể nói Yoga là một bộ môn thể thao đầy tính nghệ thuật. Sẽ giúp bạn phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây là cuốn sách được phát hành đúng giai đoạn cuộc sống, công việc căng thẳng hiện nay. Giúp bạn đọc một phương pháp tốt nhất để giải tỏa stress, tìm được năng lượng sống. Có được một tinh thần và một sức khỏe tốt.

Bộ sách Yoga này có hơn 1900 hình ảnh màu. Các chuỗi động tác được mô tả từng bước với các hướng dẫn cụ thể và chi tiết. Để bạn đọc có thể ứng dụng và thực hành một cách dễ dàng. Các động tác kéo giãn của Yoga đem lại trạng thái thư giãn cho các cơ bắp bị căng thẳng và tạo cho người tập cảm giác sảng khoái.

Đọc Sách Online – Kỹ Thuật Và Thực Hành Yoga Toàn Tập

Làm Sạch Mạch Máu

Cuốn sách Làm Sạch Mạch Máu của tác giả Nishi Katsuzo. Là một trong những tác phẩm kinh điển của nền y học tự nhiên. Giới thiệu tới bạn đọc về phương cách đơn giản để làm sạch mạch máu trong cơ thể của mình một cách tự nhiên. Thông qua những chỉ dẫn cụ thể về việc ăn, uống, tập luyện thân thể và suy nghĩ.

Tại sao chúng ta lại cần làm sạch?

Liệu có phương cách nào giúp chúng ta tránh được những căn bệnh hiểm nghèo ngày càng gia tăng. Không chỉ ở những người cao tuổi, mà ngay cả những người còn khá trẻ. Thủ phạm của các căn bệnh như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, liệt nửa người, thậm chí chết “bất đắc kỳ tử”… là gì? Những sự ra đi quá đường đột… đã để lại những nỗi đau xé ruột .

Đọc Sách Online – Làm Sạch Mạch Máu

Làm Thế Nào Để Giảm Cholesterol

Cuốn sách Làm Thế Nào Để Giảm Cholesterol của tác giả M.D.Jo McGowan Chopra biên soạn. Dựa trên những năm làm công việc nghiên cứu và điều trị liên quan đến cholesterol của bác sĩ Mary McGowan. Cuốn sách gồm những lời khuyên rất thực tiễn, dễ hiểu về việc làm thế nào để giảm mức cholesterol. Bác sĩ McGowan có rất nhiều kiến thức và kinh nghiệm tuyệt vời trong việc điều trị các bệnh nhân có mức cholesterol cao.

Nghiên cứu trong hơn 30 năm qua đã cho thấy rất rõ ràng. Mức cholesterol cao có liên hệ đến bệnh tim và chứng đột quỵ. Hơn 50% người Mỹ có mức cholesterol cao hơn mong muốn. Dù vậy, rất ít người thực sự đã làm được điều gì đối với tình trạng này. Một trong những lý do quan trọng là sự thiếu hiểu biết. Đối với cholesterol, người ta không biết phải nên tin vào điều gì trong những điều đã được biết về nó. Thậm chí nếu như có tin được, họ cũng không biết rõ là phải làm gì.

Vấn đề gần đây càng được nhiều người quan tâm hơn nữa khi thuốc Baycol. Một trong những loại thuốc làm giảm cholesterol đã bị cấm trên toàn thế giới. Vì nhiều trường hợp gây đau cơ nghiêm trọng, một số trường hợp trong đó đã dẫn đến tử vong. Sự kiện được công bố rộng rãi này làm cho nhiều người phải đặt vấn đề hoài nghi về tính an toàn. Và sự khôn ngoan trong việc làm giảm mức cholesterol, nhất là bằng cách sử dụng thuốc.

Đọc Sách Online – Làm Thế Nào Để Giảm Cholesterol

Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

Cuốn sách Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh lựa chọn các phương pháp chữa bệnh bằng Trung y. Được ứng dụng khá phổ biến như cạo gió, châm cứu, giác hơi và mát xa…, Đồng thời giới thiệu các nguyên lý cơ bản, phương pháp thao tác. Cũng như những điều cần chú ý và các tác dụng trong việc trị liệu các bệnh thường gặp. Với phương châm: Đơn giản, tiện lợi, giá rẻ,hiệu nghiệm. Tuy nhiên các phương pháp trị liệu được nêu trong sách nên được thực hiện dưới sự hướng cụ thể dẫn của thầy thuốc.

Đọc Sách Online – Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh – Part 1

Liệu Pháp Đông Y Trị Bệnh – Part 2

Linh Chi Phòng Trị Bệnh

Cuốn sách Linh Chi Phòng Trị Bệnh trân trọng giới thiệu thành phần, hoạt tính. Dược lý và công hiệu của Linh chi, cách chế biến và sử dụng Linh chì. Ở phần dầu giới thiệu hơn 200 phương thuốc sử dụng Linh chi điểu trị bệnh. Nhằm giúp bạn đọc hiểu biết thèm về vị thuốc Linh chi. Đồng thời biết rõ công hiệu và cách sử dụng Linh chi để ứng dụng nó một cách có hiệu quả.

Đọc Sách Online – Linh Chi Phòng Trị Bệnh

Lương Thực, Thực Phẩm Trong Phòng Chống Các Bệnh Tim Mạch

Cuốn Sách Lương Thực, Thực Phẩm Trong Phòng Chống Các Bệnh Tim Mạch. Giới thiệu tới bạn đọc các món ăn, cũng như các lương thực, thực phẩm có lợi cho hệ tim mạch.

Các bệnh của hệ tim mạch là các bệnh nguy hiểm. Có tỷ lệ tử vong đứng hàng đầu trong các bệnh trên thế giới và nước ta. Mặc dù hiện nay việc nghiên cứu điều trị Tây y đã có nhiều tiến bộ. Kể cả biện pháp gen cho bệnh tim mạch. Ngày nay, trong điều trị các bệnh này người ta kết hợp cả điều trị y học hiện đại và y học cổ truyền. Những nǎm gần đây, các y gia Trung Quốc qua nghiên cứu điều trị bệnh tim mạch. Bằng các hoạt chất tự nhiên từ thảo dược đã đạt được những thành tựu to lớn.

Đọc Sách Online – Lương Thực, Thực Phẩm Trong Phòng Chống Các Bệnh Tim Mạch

Mẹo Lạ Thuốc Hay

Cuốn sách Mẹo Lạ Thuốc Hay là tập hợp các bài thuốc dân gian. Dựa trên các thảo dược có sẵn trong thiên nhiên. Cuốn sách đem đến cho độc giả một lựa chọn khác để chữa các bệnh thường gặp phải trong gia đình.

Đọc Sách Online – Mẹo Lạ Thuốc Hay

Miễn Dịch Học – Đại Học Y Hà Nội

Cuốn sách Miễn Dịch Học – Đại học Y Hà Nội là sách giáo khoa dành cho sinh viên Đại học Y. Gồm có 16 bài để học trong 32 tiết, trong đó 16 tiết dành cho sự tiếp xúc giữa giảng viên và học viên.

Giảng viên có nhiệm vụ giới thiệu bài giảng, hướng dẫn cách học và giải đáp thắc mắc. Sách có những nội dung được bổ sung nâng cao. Tuy nhiên, phần chủ yếu của sách vẫn là kiến thức cơ bản. Phù hợp với mục tiêu đã đề ra đó cũng là những hiểu biết tối thiểu.

Sau bài thứ 16 là những bài tham khảo và mở rộng. Với cách trình bày có thể khác đôi chút dành cho đối tượng sau đại học. Nhưng vẫn rất khuyến khích sinh viên tự đọc để hiểu sâu và rộng hơn 16 bài thuộc chính khóa.

Mục lục giáo trình

Phần I – Miễn dịch cơ bản

Chương 1 – Lịch sử và hướng phát triển của miễn dịch học

Chương 2 – Khái niệm về đáp ứng miễn dịch

Chương 3 – Các cơ quan, tế bào tham gia đáp ứng miễn dịch

Chương 4 – Tế bào B và đáp ứng miễn dịch

Phần II – Miễn dịch học trong bệnh lý

Chương 10 – Miễn dịch chống nhiễm vi sinh vật

Chương 11 – Miễn dịch và ung thư

Chương 12 – Các hội chứng tăng sinh tế bào miễn dịch

Phần III – Bài học nâng cao dành cho học viên sau đại học

Đọc Sách Online: Miễn Dịch Học – Đại Học Y Hà Nội

Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông

Cuốn sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông của tác giả Ngô Đức Vượng biên soạn. Nhằm mục đích đem lại sức khỏe và trị bệnh không dùng thuốc, ít tốn kém, dễ thực hành… Cho cộng đồng, và gửi những lời khuyên quý giá và đáp ứng những nhu cầu cần thiết cho độc giả.

Tác giả Ngô Đức Vượng – Ông đã ăn chay trường, ăn gạo lứt muối vừng. Nhịn ăn chữa bệnh cho chính mình và giúp cho nhiều người thực hành tự chữa bệnh, dưỡng sinh. Nâng cao sức khỏe, thu nhiều kết quả tốt đẹp từ nhiều năm nay.

Là một nhà khoa học chân chính, lương y giàu kinh nghiệm. Đã từng tự chữa cho mình mọi bệnh từ cảm cúm đến ung thư. Nên tác phẩm của ông đáp ứng được nhiều yêu cầu của bạn đọc. Cung cấp kiến thức tổng quát, tư duy thông thái, giúp người đọc có tầm nhìn và sự đánh giá vấn đề sức khỏe một cách sáng suốt. Cùng với những kinh nghiệm thực tiễn giúp cho việc áp dụng vào cuộc sống dễ dàng hơn. Có giá trị trong lĩnh vực nâng cao sức khỏe và dân trí cho mọi người.

Đọc Sách Online – Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông

Món Ăn Cho Người Bệnh Mạch Vành Và Cao Mỡ Máu

Cuốn sách Món Ăn Cho Người Bệnh Mạch Vành Và Cao Mỡ Máu của tác giả Bàng Cẩm biên soạn. Giúp kiểm soát một cách tốt nhất đối với bệnh mạch vành và bệnh cao mỡ máu. Với kinh nghiệm của mình cuốn sách sẽ giúp chúng ta từng bước sử dụng các thức ăn hợp lý. Đảm bảo chất dinh dưỡng và điều dưỡng bệnh.

Vậy chứng mỡ cao trong máu là một loại bệnh như thế nào?

Thế nào là món ăn điều dưỡng? Món ăn điều dưỡng của chứng mỡ cao trong máu có nguyên tắc nào?

Sắp xếp ăn uống của người bị chứng mỡ cao trong máu nên chú ý gì?

Ăn uống của người mỡ cao trong máu có cấm kỵ gì?

Cuốn sách này đây sẽ chỉ dẫn cho bạn những món ăn chữa bệnh đó.

Đọc Sách Online – Món Ăn Cho Người Bệnh Mạch Vành Và Cao Mỡ Máu