Cuốn sách Những Điều Cần Biết Về Bệnh Suy Nhược Thần Kinh Và Mất Ngủ. Tiếp thu những ưu điểm của các phương pháp chữa bệnh tự nhiên trên thế giới. Mong có thể giúp độc giả dưỡng sinh chữa bệnh.
Ohsawa Đặc Trị Hiếm Muộn
Đã có rất nhiều cuốn viết về trường sinh trong suốt 50 năm qua (1963 – 2010) và đây là cuốn căn cốt cô đọng nhất với chủ đề Ohsawa Đặc Trị Hiếm Muộn.
Nội Dung Sách Ohsawa Đặc Trị Hiếm Muộn
- Chương 1: Hiếm muộn và dinh dưỡng.
- Chương 2: Hệ sinh sản.
- Chương 3: Vô sinh – hiếm muộn.
- Chương 4: Chế độ ăn uống, lối sống và sức sinh sản.
- Chương 5: Y học và khoa học hiện đại.
- Chương 6: Vô sinh và nền văn minh hiện đại.
- Chương 7: Hóa giải bệnh tật.
- Chương 8: Tiến trình bệnh họan.
- Chương 9: Thực phẩm tiêu chuẩn.
Hiếm muộn – vô sinh là gì?
Hầu hết các chuyên gia xác định vô sinh là khi hai vợ chồng mong muốn có con. Chung sống với nhau bình thường, không sử dụng một biện pháp ngừa thai nào mà sau một năm vẫn không có thai.
Hiếm muộn không phải hoàn toàn là do nguyên nhân từ phía người phụ nữ. Khoảng 40% nguyên nhân từ người chồng, khoảng 40% nguyên nhân từ vợ. Phần còn lại là do nguyên nhân từ cả hai vợ chồng. Do đó, việc đi khám và tìm nguyên nhân hiếm muộn cần thiết phải có mặt cả hai vợ chồng. Nói cách khác, hiếm muộn là vấn đề của một cặp vợ chồng, chứ không phải là của riêng vợ hay chồng.
Các nguyên nhân hiếm muộn thường gặp ở nam giới có thể bao gồm:
- Không có tinh trùng
- Tinh trùng quá ít
- Tinh trùng di động yếu
- Tinh trùng bị dị dạng
Các nguyên nhân hiếm muộn thường gặp ở phụ nữ gồm:
- Tắc vòi trứng
- Không rụng trứng hay rụng trứng không đều
- Bệnh lạc nội mạc tử cung
- Bệnh u xơ tử cung…
Dấu hiệu hiếm muộn được xác định như thế nào?
Hiếm muộn được xác định khi hai vợ chồng giao hợp đều đặn, không sử dụng biện phá tránh thai. Sau 6 tháng (đối với vợ từ trên 35 tuổi) hoặc 12 tháng (đối với vợ dưới 35 tuổi) mà chưa thụ thai.
Khả năng có thai của một cặp vợ chồng khỏe mạnh, tuổi dưới 30. Quan hệ tình dục thường xuyên (khoảng 2 – 3 lần/tuần), không sử dụng biện pháp tránh thai là 20 – 25% mỗi tháng. Do đó đa số các cặp vợ chồng sẽ có thai trong một năm đầu.
Hiếm muộn là một tình trạng bệnh lý của cặp vợ chồng. Gồm hai loại là hiếm muộn nguyên phát và hiếm muộn thứ phát:
Hiếm muộn nguyên phát được sử dụng đối với một cặp vợ chồng chưa từng có thai lần nào.
Hiếm muộn thứ phát chỉ những cặp vợ chồng đã có thai ít nhất một lần, nay muốn tiếp tục sinh đẻ nhưng không thể có thai được.
Đọc Sách Online – Ohsawa Đặc Trị Hiếm Muộn
Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương
Cuốn sách Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương được trình bày dưới dạng những câu hỏi. Những thắc mắc về toàn bộ các vấn đề xung quanh bệnh loãng xương. Giúp bạn đọc hiểu rõ hơn, toàn diện hơn về căn bệnh. Để việc phòng tránh và chữa trị đạt được hiệu quả cao nhất.
Theo khảo sát của Viện Dinh dưỡng nước ta, cứ 6 người Việt Nam trên 60 tuổi thì có 1 người có nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Trong đó phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới (khoảng 1 / 3).
Loãng xương là bệnh lý của toàn bộ hệ thông xương, làm suy yếu sức mạnh của khung xương. Ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Mức độ nguy hiểm của biến chứng gãy xương do bệnh loãng xương gây ra. Được xếp tương đương với tai biến mạch vành (nhồi máu cơ tim) trong bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ và tai biến mạch máu não (đột quỵ) trong bệnh cao huyết áp.
Sự chắc khỏe của xương là sự toàn vẹn cả về khối lượng và chất lượng của xương. Khối lượng xương được thể hiện bằng mật độ khoáng chất của xương. Còn chất lượng xương phụ thuộc vào thể tích và vi cấu trúc của xương. Khi quá trình chuyển hóa trong xương bị rối loạn, quá trinh hủy xương tăng. Trong khi quá trình tạo xương giảm sẽ làm phát sinh bệnh loãng xương. Biểu hiện lâm sàng chủ yếu của bệnh loãng xương là đau cột sống. Đau dọc các xương dài, đau mỏi cơ bắp, ớn lạnh, thường xuyên bị chuột rút, gù lưng, giảm chiều cao…
Tuy nhiên, loãng xương là bệnh không có biểu hiện triệu chứng rõ ràng. Khi có các dấu hiệu lâm sàng của bệnh loãng xương thường là lúc đã có biến chứng. Cơ thể đã bị mất khoảng 30% lượng xương. Bệnh loãng xương và các biến chứng nặng của nó như gãy cổ, gãy xương chậu, xương cột sống… Là một gánh nặng đối với bệnh nhân cũng như y tế cộng đồng.
Chi phí điều trị bệnh loãng xương tương đối lớn, vượt qua khả năng tài chính của phần lớn bệnh nhản. Tuy nhiên việc phòng bệnh loãng xương lại kinh tế hơn và đơn giản hơn rất nhiều. Hãy phòng ngừa bệnh loãng xương bằng việc “đầu tư cho xương của bạn” càng sớm càng tốt.
Đọc Sách Online – Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương
Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Thiếu Iot
Cuốn sách Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Thiếu Iot cung cấp cho bạn đầy đủ kiến thức cơ bản. Từ: Muối i-ốt, bệnh do thiếu hụt i-ốt, dầu i-ôt, thực phẩm chức năng i-ốt… Cuốn sách giúp bạn hiểu đúng và lựa chọn cho mình, cùng những người thân yêu trong gia đình. Thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe, cung cấp đủ lượng i-ốt quy định.
Bởi i-ốt là một chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó là một vi chất cần thiết đối với cơ thể. I-ốt không thể thiếu được với các hormon tuyến giáp. Bởi nó giữ vai trò cần thiết trong việc hóa vật chất của cơ thể và sự phát triển của não. Sử dụng muối i-ốt sẽ giúp con người phòng tránh được những vấn đề sức khỏe. Thiếu i-ốt gây ra: bệnh đần độn, thiểu năng trí tuệ, bệnh giáp trạng, bệnh bướu cổ, bệnh cường giáp, bệnh Basedow…
Thói quen ăn chay hoặc sử dụng nhiều gia vị có thể khiến bạn bị thiếu iot mà không hề biết. Hậu quả của tình trạng thiếu hụt iot này có thể gây ra các vấn đề như khô da, rụng tóc, tăng cân, mệt mỏi, bướu cổ…
Iot (iốt) là một khoáng chất thiết yếu thường có trong hải sản. Tuyến giáp sử dụng iot để tạo ra các hormone tuyến giáp giúp kiểm soát quá trình tăng trưởng, chữa lành các tế bào bị hư tổn và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Đây là một chất cần thiết cho cơ thể nhưng lại có đến 1/3 dân số thế giới có nguy cơ bị thiếu iot.
Những người có nguy cơ thiếu iot cao nhất bao gồm:
Phụ nữ mang thai.
Những người ăn chay.
Những người không sử dụng muối iot.
Những người sống ở các khu vực thiếu nguồn iot như Nam Á, Đông Nam Á, New Zealand và một số nước châu Á.
Tình trạng thiếu iot có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu và thậm chí nghiêm trọng như bướu cổ, gặp một số vấn đề trong thai kỳ, tăng cân và khó khăn trong học tập.
10 biểu hiện bệnh liên quan đến thiếu Iot:
Thiếu iot gây bệnh bướu cổ
Thiếu iot ảnh hưởng kinh nguyệt
Thiếu iot ảnh hưởng tới thai kỳ
Thiếu iot ảnh hưởng đến trí nhớ
Thiếu iot khiến nhịp tim thay đổi
Thiếu iot khiến bạn dễ lạnh
Thiếu iot khiến da bị khô
Thiếu iot dẫn đến rụng tóc
Thiếu iot khiến bạn mệt mỏi
Thiếu iot gây tăng cân bất ngờ
Đọc Sách Online – Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Thiếu Iot
Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Đột Quỵ
Cuốn sách Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Đột Quỵ sẽ cung cấp cho các bạn những kiến thức cần thiết về cách phòng, trị và chăm sóc bệnh nhân đột qụy. Đối tượng dễ mắc bệnh đột qụy thường là những người ở độ tuổi trung niên và cao tuổi. Tỷ lệ mắc bệnh ở nam lớn hơn ở nữ. Tuy nhiên, áp lực công việc, thói quen ăn uống thiếu khoa học, ít vận động… Đã và đang dần trẻ hóa những bệnh nhân của bệnh đột qụy.
Đọc Sách Online – Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Đột Quỵ
Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch Vành
Cuốn sách Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch Vành được biên soạn nhằm. Cung cấp cho bạn đọc các kiến thức liên quan đến những nguyên nhân gây ra bệnh xơ vữa động mạch vành. Cũng như cách phòng ngừa và điều trị.
Theo số liệu thống kê gần đây, có khoảng 9% bệnh nhân nội trú tại viện tim mạch Việt Nam – bệnh viện Bạch Mai mắc bệnh xơ vữa động mạch vành. Trong khi đó vào những năm 80 của thế kỷ XX, tỷ lệ này chỉ xấp xỉ 1%. Điều tra dịch tễ học về tăng huyết áp và bệnh động mạch vành tại thành phố HCM cho thấy. Riêng tỷ lệ mắc bệnh động mạch vành của phụ nữ tuối mãn kinh là 2,4%. Rõ ràng, những thay đổi trong đời sống kinh tế, xã hội. Đã ảnh hưởng nhiều tới tập quán sinh hoạt của người Việt Nam. Đó có thể là một trong những nguyên nhân quan trọng làm tăng tỷ lệ mắc bệnh xơ vữa động mạch vành ở nước ta.
Để đông đảo bạn đọc có thêm những kiến thức về triệu chứng. Các phương pháp chẩn đoán, điều trị bệnh xơ vữa dộng mạch vành. Đồng thời nắm rõ những điều nên và không nên trong sinh hoạt, ăn uống, để đề phòng và trị bệnh. Chúng tôi xin giới thiệu ấn phẩm Phát Hiện Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch Vành.
Cuốn sách là hệ thống kiến thức khoa học, về các khái niệm bệnh liên quan đến dộng mạch vành. Chứng xơ vữa động mạch vành và bệnh mạch vành. Đặc biệt những lời khuyên nên và không nên trong sinh hoạt, trong ăn uống. Trong điều chỉnh tâm lý và các thói quen sống cũng như trong vận động. Sẽ giúp bạn dọc biết cách phòng và điều trị bệnh xơ vữa động mạch vành.
Đọc Sách Online – Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch Vành
Phòng Chữa Bệnh Nhờ Rau Củ Quả Quanh Ta
Cuốn sách Phòng Chữa Bệnh Nhờ Rau Củ Quả Quanh Ta do Lương Y Quốc Đương biên soạn. Nhằm giúp bạn đọc hiểu hơn về tầm quan trọng của rau, củ, quả. Trong bữa ăn và đời sống hiện nay của con người, đặc biệt là trong việc phòng và trị bệnh.
Rau, quả không chỉ đơn thuần cung cấp dinh dưỡng, màu sắc trong bữa ăn hàng ngày. Mà còn là những vị thuốc hữu hiệu lại an toàn trong sử dụng, không gây di bệnh mới. Trong suốt hơn sáu mươi năm làm nghề y, tôi thường nhắc nhở và khuyến khích bệnh nhân dùng “cây thuốc Nam”. Chữa và phòng bệnh ngay trong cách ăn uống rau, quả hàng ngày. Cây cối cũng như con người sống đâu quen đó. Nên chẳng gì tiện hơn dùng cây cỏ địa phương để tự trị bệnh cho mình.
Tầm quan trọng của rau – củ – quả trong bữa ăn và đời sống hiện đại được con người ngày càng khẳng định. Để giúp bạn đọc nhận biết và tìm hiểu kỹ hơn về công dụng chữa bệnh. Chúng tôi xin giới thiệu các đặc điểm và ứng dụng dược liệu của một số rau – củ – quả điều trị các bệnh thông thường. Mong rằng sẽ giúp được độc giả tự điều chỉnh và chữa trị bệnh cho mình bằng những đơn thuốc từ cây trái quanh nhà. Cùng những bữa ăn hàng ngày có thành phần rau, củ hợp lý cho sức khoẻ.
Đọc Sách Online – Phòng Chữa Bệnh Nhờ Rau Củ Quả Quanh Ta
Phòng Trị Bách Bệnh Bằng Cây Nhà Lá Vườn, Cây Thuốc Nam Dễ Tìm
Cuốn sách Phòng Trị Bách Bệnh Bằng Cây Nhà Lá Vườn, Cây Thuốc Nam Dễ Tìm là kinh nghiệm tự chữa các bệnh thông thường trong gia đình. Do các lương y Nguyên Văn Phấn, Trần Tiểu Hy, Quách sến, Vương Đăng, Nguyễn Hữu Chí, Tám Tùng mà tôi ghi lại để các bạn dùng trong gia đình.
Đặc điểm của tập sách này là có hai toa: thuốc Nam và thuốc Bắc đều hay như nhau để tiện dụng.
Ngoài những bài thuốc để tự chữa các bệnh thong thường trong gia đình. Còn có các món ăn, thức uống để tạo hạnh phúc gia đình.
Đọc Sách Online – Phòng Trị Bách Bệnh Bằng Cây Nhà Lá Vườn, Cây Thuốc Nam Dễ Tìm
Phòng Trị Bệnh Phụ Khoa Thường Gặp
Cuốn sách Phòng Trị Bệnh Phụ Khoa Thường Gặp được sửa chữa & bổ sung. Dựa trên cuốn “300 câu hỏi đáp phòng trị các bệnh phụ khoa thường thấy“. Được trình bày dưới hình thức hỏi đáp những tri thức cơ bản về các bệnh phụ khoa.
Nó giới thiệu chi tiết hơn về cách chuẩn đoán, điều trị và phòng các bệnh phu khoa thường thấy như: nhiễm trùng, khối u, tổng thương, phát triển khác thường, các biến chứng cùng với các bệnh về kinh nguyệt và vú… Cuốn sách này mang tính thực tiễn, dễ hiểu. Cung cấp những tri thức thông thường cho chị em phụ nữ, các nhân viên y tế tham khảo.
Đọc Sách Online – Phòng Trị Bệnh Phụ Khoa Thường Gặp
Phòng Và Chữa Bệnh Loãng Xương
Cuốn sách Phòng Và Chữa Bệnh Loãng Xương được biên soạn với mong muốn giúp mọi người có thêm kiến thức phòng và chữa bệnh. Tác giả hy vọng cuốn sách đáp ứng yêu cầu của các độc giả khác nhau với các mục tiêu khác nhau, vừa cơ bản, dễ hiểu, vừa có tính chuyên sâu rõ ràng.